Pengaruh Kombinasi Prenatal Yoga dan Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Lama Persalinan Kala I pada Ibu Hamil Trimester III

Puji Lestari, Risma Aliviani Putri, Moneca Diah Listiyaningsih

Abstract


Kecemasan ibu hamil adalah reaksi ibu hamil terhadap perubahan dirinya dan lingkungan yang membawa perasaan tidak senang atau tidak nyaman. Kecemasan  pada ibu bersalin kala I bisa berdampak meningkatnya sekresi adrenalin menyebabkan lemahnya kontraksi rahim dan berakibat memanjangnya proses persalinan lama. Metode relaksasi yang dapat diterapkan pada ibu hamil yaitu dengan prenatal yoga dan senam hamil yang dapat menurunkan hormon kortisol dan meningkatkan hormon endorphin. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap tingkat kecemasan dan lama persalinan kala I pada Ibu hamil Trimester III. Metode penelitian menggunakan eksperimen semu (Quasi Experimental) dengan rancangan Non-Equivalen Control Group Desain. Populasi dalam penelitian berjumlah 30 ibu hamil TM III yang terbagi menjadi 2 kelompok, 15 ibu hamil TM III dengan perlakuan dan 15 ibu  hamil TM III sebagai kontrol. Hasil penelitian pada analisa univariat didapatkan lama persalinan kala I pada kelompok experimen dan kontrol didapatkan hasil bahwa rata-rata lama persalinan kala I pada kelompok eksperimen (yang melakukan prenatal yoga dan senam hamil) yaitu 3,7 jam dan pada kelompok kontrol yaitu rata-rata yaitu 5,9 jam. Hasil penelitian gambaran tingkat kecemasan pada kelompok eksperimen dan kontrol didapatkan hasil rata-rata skor kecemasan 21,7, sedangkan kontrol 32,2. Analisa bivariat kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap lama persalinan kala I menggunakan uji T-Test Independent karena berdistribusi normal. Artinya terdapat pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada ibu hamil Trimester  yang menghadapi persalinan.  Analisis pengaruh prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada  ibu  hamil  TM  III dalam menghadapi  proses  persalinan  menggunakan  menggunakan uji T-Test Independent karena data berdistribusi normal. Artinya terdapat pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada ibu hamil Trimester  yang menghadapi persalinan.


Full Text:

PDF 72-78

References


Aprillia. Prenatal Gentle Yoga. Jakarta : Medika Szumilewicz A. et al.,. Influence of prenatal

physical activity on the course of labour and delivery according to the new Polish

standard for perinatal care. , 20(2), pp.380–389. 2013 Kesehatan; 2011

Ayu, Sekar. Kursus kilat senam hamil. Yogyakarta : Araska. 2012; 64:33-37:49-54

Davinson, dkk. Psikologi Abnormal. Jakarta : Raja Wali Pers. 2010; 42.

Dewi, Elok Sari, dkk. Pengaruh Kombinasi Yoga Prenatal dan Senam Hamil terhadap Perubahan

Kadar Kortisol dan Lama Persalinan Kala I. Jurnal Ilmiah Bidan, Vol 1, No.3, 2016

Devi, Tria Eni Rafika, Sulastriningsih, Kursih, Triawaningrum. 2017. Pengaruh Yoga Prenatal dan

Hypnobirthing terhadap Proses Persalinan Kala I pada Ibu Bersalin di BPM Restu Depok

Periode Januari-Juni Tahun 2017. Midwife Journal Volume 5 No.01, Januari 2018.

Field T, Diego M, Medina L, Delgado J, Hernandez A. Yoga and massage therapy reduce

prenatal depression and prematurity. NIH Public Access. April; 2012; 16(2):204-209

Guyton, A.C , Hall, JE. 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11. Jakarta: EGC Safari, Triantoro dan Saputra, Nofrans Eka.2012. Manajemen Emosi. Jakarta : Bumi Aksara

Hawari, D. Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: Balai Penerbit FKUI, 2011; 63-83.

Indiarti, MT. 2009. Panduan lengkap kehamilan, persalinan dan perawatan bayi.Yogyakarta :

Diglossia Media

Jamison B.S, Harvey, Katherine B.S, Z, Jennifer M.D, M, dkk. Effect Of Exercise During

Pregnancy on Labor and Delivery Outcomes. Obstetric & Gynecology: Mei 2016.

Jennifer Mitchell, Tiffany Field, Miguel Diego, Rae Newton, Martha Pelaez .2012. Yoga Reduce

Prenatal Depression Symptoms

Kaplan, H.I and Saddock, B.J. Ilmu Kedokteran Jiwa Darurat. Jakarta: EGC. 2007; 35-41:50-62:67-73.

Khalajzadeh, M, Shojaei, M, Mirfaizi, M. The Effect Of Yoga On Anxiety Among Pregnant Women in Second and Third Trimester Of Pregnancy. European Journal of Sports and Exercise Science, 2012, 1 (3): 85-89.

Larasati, Inka Putri, Arief Wibowo. 2012. Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Kecemasan Primigravida Trimester Ketiga Dalam Menghadapi Persalinan. Jurnal Biometrika dan Kependudukan, Volume 1 Nomor 1, Agustus 2012 : 26-32

Kusmiyati, dkk. 2009. Perawatan Ibu Hamil. Yogyakarta: Fitramaya.

Mintarsih, Sri.2012. Efektifitas Senam Hamil terhadap Lama Persalinan Kala I Primipara

Oxorn, H. 2010. Ilmu kebidanan patologi dan fisiologi persalinan.Yogyakarta : Yayasan

Essentia Medika.

Pieter, Herry Zan, Lumongga Lubis. Pengantar Psikologi untuk Kebidanan. Jakarta:

Kencana. 2010; 34.

Sindhu, Pujiastuti. Yoga Untuk Kehamilan ; sehat, bahagia dan penuh makna. Bandung : Qanita.

; 23:4:26:28-29:34-35:38-44:46-47:96-111.

Stillman S. Yoga as a treatment for reducing maternal stress and negative birth outcomes.

Bernard College. pp.1–14. 2012 Rakhshani A, et al. The effects of yoga in prevention

of pregnancy complications in high-risk pregnancies: A randomized controlled trial.

Preventive Medicine, 55(4), pp.333–340. 2012.

Sun Y, et al. Effects of a prenatal yoga program on the discomforts of pregnancy and maternal

childbirth self-efficacy in Taiwan. Midwifery, 26(6),pp.e 31–e 36. 2010

Wahyuni, I et al. Effect Of Pregnancy Exercise On Duration Of The First and Second Stage Of

Labor In Primigravida Mothers During The Third Trimester Of Pregnancy. Belitung

Nursing Journal. 2017 December;3(6):765-770 16 March 2017.

Yanti. 2010. Buku ajar asuhan kebidanan persalinan. Yogyakarta: Pustaka Rihama.

Yuliasari. 2010. Hubungan Pengetahuan Dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam (Studi Pada

Ibu Hamil Trimester II Dan III). From:http://repository.uinjkt.ac.id/dspace/bitstream/ 123456789/2397/1/Y ULIASARI-FKIK.pdf. Diakses pada tanggal 9 April 2014

Yulianti, Ika, dkk. 2017. The Effect of Prenatal Yoga on Anxiety and Deppression in Kudus,

Central Java. Journal of maternal and Child Health (2018), 3(2): 100-104.




DOI: http://dx.doi.org/10.35473/ijm.v2i2.271

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Indonesian Journal of Midwifery (IJM)





Indonesian Journal of Midwifery (IJM)

LPPM Universitas Ngudi Waluyo

Information:

address icon red

LPPM Universitas Ngudi Waluyo

ijm.bidanunw@gmail.com
http://jurnal.unw.ac.id/index.php/ijm
Whatsapp IDJCH

Ida Sofiyanti, S.Si.T., M.Keb. (Editor-in-Chief)

+62 877-4799-6725

Creative Commons License

Indonesian Journal of Midwifery (IJM) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Copyright ©2019 Universitas Ngudi Waluyo Powered by Open Journal Systems.