Pengaruh Kombinasi Prenatal Yoga dan Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan dan Lama Persalinan Kala I pada Ibu Hamil Trimester III
DOI:
https://doi.org/10.35473/ijm.v2i2.271Abstract
Kecemasan ibu hamil adalah reaksi ibu hamil terhadap perubahan dirinya dan lingkungan yang membawa perasaan tidak senang atau tidak nyaman. Kecemasan pada ibu bersalin kala I bisa berdampak meningkatnya sekresi adrenalin menyebabkan lemahnya kontraksi rahim dan berakibat memanjangnya proses persalinan lama. Metode relaksasi yang dapat diterapkan pada ibu hamil yaitu dengan prenatal yoga dan senam hamil yang dapat menurunkan hormon kortisol dan meningkatkan hormon endorphin. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap tingkat kecemasan dan lama persalinan kala I pada Ibu hamil Trimester III. Metode penelitian menggunakan eksperimen semu (Quasi Experimental) dengan rancangan Non-Equivalen Control Group Desain. Populasi dalam penelitian berjumlah 30 ibu hamil TM III yang terbagi menjadi 2 kelompok, 15 ibu hamil TM III dengan perlakuan dan 15 ibu hamil TM III sebagai kontrol. Hasil penelitian pada analisa univariat didapatkan lama persalinan kala I pada kelompok experimen dan kontrol didapatkan hasil bahwa rata-rata lama persalinan kala I pada kelompok eksperimen (yang melakukan prenatal yoga dan senam hamil) yaitu 3,7 jam dan pada kelompok kontrol yaitu rata-rata yaitu 5,9 jam. Hasil penelitian gambaran tingkat kecemasan pada kelompok eksperimen dan kontrol didapatkan hasil rata-rata skor kecemasan 21,7, sedangkan kontrol 32,2. Analisa bivariat kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap lama persalinan kala I menggunakan uji T-Test Independent karena berdistribusi normal. Artinya terdapat pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada ibu hamil Trimester  yang menghadapi persalinan.  Analisis pengaruh prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada ibu hamil TM  III dalam menghadapi proses persalinan menggunakan menggunakan uji T-Test Independent karena data berdistribusi normal. Artinya terdapat pengaruh kombinasi prenatal yoga dan senam hamil terhadap kecemasan pada ibu hamil Trimester  yang menghadapi persalinan.
Downloads
References
Aprillia. Prenatal Gentle Yoga. Jakarta : Medika Szumilewicz A. et al.,. Influence of prenatal
physical activity on the course of labour and delivery according to the new Polish
standard for perinatal care. , 20(2), pp.380–389. 2013 Kesehatan; 2011
Ayu, Sekar. Kursus kilat senam hamil. Yogyakarta : Araska. 2012; 64:33-37:49-54
Davinson, dkk. Psikologi Abnormal. Jakarta : Raja Wali Pers. 2010; 42.
Dewi, Elok Sari, dkk. Pengaruh Kombinasi Yoga Prenatal dan Senam Hamil terhadap Perubahan
Kadar Kortisol dan Lama Persalinan Kala I. Jurnal Ilmiah Bidan, Vol 1, No.3, 2016
Devi, Tria Eni Rafika, Sulastriningsih, Kursih, Triawaningrum. 2017. Pengaruh Yoga Prenatal dan
Hypnobirthing terhadap Proses Persalinan Kala I pada Ibu Bersalin di BPM Restu Depok
Periode Januari-Juni Tahun 2017. Midwife Journal Volume 5 No.01, Januari 2018.
Field T, Diego M, Medina L, Delgado J, Hernandez A. Yoga and massage therapy reduce
prenatal depression and prematurity. NIH Public Access. April; 2012; 16(2):204-209
Guyton, A.C , Hall, JE. 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11. Jakarta: EGC Safari, Triantoro dan Saputra, Nofrans Eka.2012. Manajemen Emosi. Jakarta : Bumi Aksara
Hawari, D. Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: Balai Penerbit FKUI, 2011; 63-83.
Indiarti, MT. 2009. Panduan lengkap kehamilan, persalinan dan perawatan bayi.Yogyakarta :
Diglossia Media
Jamison B.S, Harvey, Katherine B.S, Z, Jennifer M.D, M, dkk. Effect Of Exercise During
Pregnancy on Labor and Delivery Outcomes. Obstetric & Gynecology: Mei 2016.
Jennifer Mitchell, Tiffany Field, Miguel Diego, Rae Newton, Martha Pelaez .2012. Yoga Reduce
Prenatal Depression Symptoms
Kaplan, H.I and Saddock, B.J. Ilmu Kedokteran Jiwa Darurat. Jakarta: EGC. 2007; 35-41:50-62:67-73.
Khalajzadeh, M, Shojaei, M, Mirfaizi, M. The Effect Of Yoga On Anxiety Among Pregnant Women in Second and Third Trimester Of Pregnancy. European Journal of Sports and Exercise Science, 2012, 1 (3): 85-89.
Larasati, Inka Putri, Arief Wibowo. 2012. Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Kecemasan Primigravida Trimester Ketiga Dalam Menghadapi Persalinan. Jurnal Biometrika dan Kependudukan, Volume 1 Nomor 1, Agustus 2012 : 26-32
Kusmiyati, dkk. 2009. Perawatan Ibu Hamil. Yogyakarta: Fitramaya.
Mintarsih, Sri.2012. Efektifitas Senam Hamil terhadap Lama Persalinan Kala I Primipara
Oxorn, H. 2010. Ilmu kebidanan patologi dan fisiologi persalinan.Yogyakarta : Yayasan
Essentia Medika.
Pieter, Herry Zan, Lumongga Lubis. Pengantar Psikologi untuk Kebidanan. Jakarta:
Kencana. 2010; 34.
Sindhu, Pujiastuti. Yoga Untuk Kehamilan ; sehat, bahagia dan penuh makna. Bandung : Qanita.
; 23:4:26:28-29:34-35:38-44:46-47:96-111.
Stillman S. Yoga as a treatment for reducing maternal stress and negative birth outcomes.
Bernard College. pp.1–14. 2012 Rakhshani A, et al. The effects of yoga in prevention
of pregnancy complications in high-risk pregnancies: A randomized controlled trial.
Preventive Medicine, 55(4), pp.333–340. 2012.
Sun Y, et al. Effects of a prenatal yoga program on the discomforts of pregnancy and maternal
childbirth self-efficacy in Taiwan. Midwifery, 26(6),pp.e 31–e 36. 2010
Wahyuni, I et al. Effect Of Pregnancy Exercise On Duration Of The First and Second Stage Of
Labor In Primigravida Mothers During The Third Trimester Of Pregnancy. Belitung
Nursing Journal. 2017 December;3(6):765-770 16 March 2017.
Yanti. 2010. Buku ajar asuhan kebidanan persalinan. Yogyakarta: Pustaka Rihama.
Yuliasari. 2010. Hubungan Pengetahuan Dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam (Studi Pada
Ibu Hamil Trimester II Dan III). From:http://repository.uinjkt.ac.id/dspace/bitstream/ 123456789/2397/1/Y ULIASARI-FKIK.pdf. Diakses pada tanggal 9 April 2014
Yulianti, Ika, dkk. 2017. The Effect of Prenatal Yoga on Anxiety and Deppression in Kudus,
Central Java. Journal of maternal and Child Health (2018), 3(2): 100-104.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright notice:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
